Ik help kinderen en jongeren
van 4 tot 18 jaar en hun ouders
met angst, somberheid, boosheid
en andere uitdagingen.

Angst

Iedereen is wel eens bang. Dat is maar goed ook, want angst is gezond en beschermt je tegen gevaar. Angst wordt echter een probleem als er sprake is van overdreven angst, je voelt je bang terwijl er geen gevaar is. Angst zorgt er dan voor dat je dingen niet meer durft te doen, je verlamd raakt en je situaties vermijdt. Bijvoorbeeld dat je bang bent om alleen te zijn, bang om ziek te worden, bang in sociale situaties, bang voor bepaalde dieren of bang om fouten te maken (faalangst). Maar ook een negatief zelfbeeld en onzekerheid waarbij je twijfelt over je uiterlijk, je eigen kunnen en of anderen je wel leuk vinden, komen vaak voor. Als je last hebt van angst, kun je ook paniek ervaren, een sombere stemming, een gespannen gevoel, prikkelbaarheid, irritatie, vermoeidheid en concentratieproblemen.

WIL JE GRAAG EEN INTAKE GESPREK?

Traumatische ervaringen

Het kan gebeuren dat je iets heel naars meemaakt. Je hebt bijvoorbeeld een ongeluk meegemaakt, iemand van wie je veel houdt is plotseling overleden, je bent seksueel misbruikt, je bent mishandeld of gepest of je ouders hebben heel vaak heftige ruzies in jouw bijzijn gehad. Als je zoiets schokkends meemaakt kun je nare herinneringen hebben. Beelden van de nare gebeurtenis kunnen plotseling opkomen, vooral op momenten als het stil is in de klas of als je net in bed ligt. Ook kan het zijn dat je schrikachtig bent, je bang voelt en bepaalde situaties vermijdt. Je zal misschien slecht slapen, vaak buik- of hoofdpijn hebben, je moeilijk kunnen concentreren op school, gauw boos zijn of erg verdrietig en somber. Op zich zijn deze klachten (posttraumatische stress klachten) heel normaal als je zoiets hebt meegemaakt. Het kan echter zijn dat de gebeurtenis zo ingrijpend is geweest, dat deze klachten blijven bestaan of op een later moment opeens heel heftig worden. In dat geval is het belangrijk om traumabehandeling te doen?

WIL JE GRAAG EEN INTAKE GESPREK?

Dwang

Alle kinderen en jongeren laten in een bepaalde mate dwangmatig gedrag zien. Bij jonge kinderen is dat bijvoorbeeld het bedritueel waarbij ze iedere dag dezelfde activiteiten in dezelfde volgorde willen doen. Op de basisschool is dat bijvoorbeeld het niet op de lijnen van de stoep willen lopen en bij jongeren zie je als normale dwang het controleren van ramen en deuren. Soms laten kinderen en jongeren dwangmatig gedrag zien om angstige gedachten te verminderen of controleren. Als je dit vaak doet of er veel last van hebt, kan er sprake zijn van een dwangstoornis. Je wast bijvoorbeeld een bepaald aantal keer je handen, je legt spullen op een bepaalde manier neer of je controleert allerlei zaken. Dwanggedachten en –handelingen kunnen van grote invloed op je dagelijks leven zijn.

Tics

Er is sprake van een tic(stoornis) als je bewegingen of geluiden maakt zonder dat je dat wil. Tics komen vaak plotseling en duren kort. Er zijn veel verschillende tics, zoals het dichtknijpen van de ogen, het ophalen van de wenkbrauwen, kuchen, keel schrapen of neus optrekken. Veel kinderen en jongeren hebben tics en meestal gaan ze vanzelf weer over. Als tics langer aanwezig zijn en je er veel last van hebt, kan behandeling je helpen om van de tics af te komen of er minder hinder van te hebben.

WIL JE GRAAG EEN INTAKE GESPREK?

Lichamelijk onverklaarbare klachten

Als je al langere tijd lichamelijke klachten hebt en er bij medisch onderzoek geen aandoening is gevonden die de klachten voldoende verklaart, wordt er door huis- en kinderartsen vaak verwezen naar een kinder- en jeugdpsycholoog. Het gaat dan om klachten als hoofd- en buikpijn maar ook klachten als vermoeidheid, benauwdheid, misselijkheid en duizeligheid komen voor. Soms wordt ook de term SOLK genoemd, Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten. Het doel van de behandeling is dan niet om de lichamelijke klachten te verminderen maar hoe je er het beste mee om kunt gaan. Dus hoe kun je ondanks de pijn de alledaagse dingen zo goed mogelijk doen.

WIL JE GRAAG EEN INTAKE GESPREK?